अच्छी सेहत के लिए क्या जरूरी है? संपूर्ण जानकारी हिंदी में
दोस्तों अच्छी सेहत के लिए क्या जरूरी है? हमारा दिमाग एक सक्रिय मशीन की तरह काम करता है। हालांकि शरीर का मात्र दो या तीन प्रतिशत वजन ही इसके हिस्से में आता है, लेकिन यह हमारे शरीर की 20 प्रतिशत ऊर्जा का इस्तेमाल करता है। इतनी ऊर्जा उत्पन्न करने के लिए हमें पर्याप्त पोषक भोजन … Read more