Exam की तैयारी कैसे करे? बेहतरीन उपाय

दोस्तों Exam की तैयारी कैसे करे? बेहतरीन उपाय :- बोर्ड एग्जाम की तैयारी कैसे करें, कब होगी, टाइम टेबल, पेपर, प्रश्न पत्र, पैटर्न, 10वीं कक्षा, 12वीं कक्षा, प्रवेश पत्र, जानकारी, ताज़ा खबर (How to do Board Exam Preparation in Hindi) (Kaise Kare Board Exam Ki Taiyari, Date, Time Table, Tips, Previous Year Question Paper, Pravesh Patra, Admit Card, Preparation in 2 Month, 1 Month, Practice Test)

यह एक बड़ा सवाल हैं, जिसका जवाब वही दे सकता हैं, जिसने बोर्ड एग्जाम क्लियर कर ली हैं. लेकिन उसका जवाब हमने अपने इस ब्लॉग में दिया हैं. अगर मिलकर एक दुसरे का साथ देकर किसी एग्जाम की तैयारी करेंगे, तो उसका मजा और रिजल्ट दोनों ही बहुत अच्छा होगा और आप अपने बच्चे के भार को कम कर पायेंगे. बोर्ड एग्जाम के रिजल्ट बहुत इम्पोर्टेन्ट होते हैं, यह रिजल्ट ही आगे का रास्ता बनाते हैं. 10th और 12th रिजल्ट का अच्छा होना, पहली जॉब के लिए बहुत जरुरी होता है. इनके साथ आपके ग्रेजुएशन का रिजल्ट भी मायने रखता है. अगर यह सभी अच्छा हैं, तो आपके जॉब में कोई परेशानी नहीं होती.

 

Exam की तैयारी कैसे करे? बेहतरीन उपाय
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Exam की तैयारी कैसे करे? बेहतरीन उपाय (How to prepare for the exam? best solution)

 

  • टाइम टेबल
  • परफॉर्मेंस एनालिसिस करे
  • पूरी नींद और ब्रेक लें
  • रिवीजन करे
  • सब्जेक्ट के हिसाब से तैयारी
  • तैयारी करते समय खुद को बेहतर बनाने पर फोकस करें

“यूँ-ही नही मिलती राही को “मंज़िल” एक जुनून सा दिल में जगाना होता है, पूछा चिड़िया से कैसे बनाया आशियाना अपना, बोली: भरनी पड़ती है उड़ान बार-बार, तिनके-तिनके उठाना होता है”

 

बोर्ड परीक्षा की बेहतर तैयारी के लिए नियमित रूप से पढ़ाई करे? (Study regularly to prepare better for board exams)

 

नियमित अध्ययन, एग्जाम की तैयारी करने लिए बहुत ही आवश्यक है, नियमित पढ़ाई का मतलब यह बिलकुल नही है की पढ़ाई केवल घर से ही करे, या फिर कॉलेज, स्कूल में ही, बल्कि नियमित अध्ययन का मतलब यह है की कॉलेज/स्कूल, ट्यूशन और घर पर पढ़ाई नियमित रूप से होना चाहिए, जिससे आप अपने टास्क और अधूरा सवाल आदि को पूरा कर सके.

नियमित पढ़ाई करने से, स्टूडेंट्स current टॉपिक के साथ-साथ प्रीवियस टॉपिक से भी UP to date रहते है, जिससे वो किसी टॉपिक को आसानी से नही भूलते है और पढ़े हुए टॉपिक लम्बे समय तक याद रहता है. शिक्षा का मुकाम एक ऐसी सीढ़ी है जिसे एक बार में कभी पूरा नही कर सकते है इसलिये हमें धीरे-धीरे और समय के साथ चलना होता है ताकि रास्ते के साथ-साथ समय का भी अच्छी पहचान हो सके.

 

जाहिर सी बात है एक वर्ष की सिलेबस दो महीने में नही पूरा किया जा सकता है और अगर पूरा हो भी जाता है तो वो आधी-अधूरी होगी. कहा भी जाता है आधा ज्ञान किसी काम का नही होती, न आपके लिए और न ही आपके एग्जाम के लिए. इसलिए नियमित रूप से पढ़ाई करने की प्रयास करे.

 

1. Exam के तैयारी लिए Time Table बनाएँ (Create Time Table for Exam Preparation)

 

बिना टाइम टेबल के पढ़ाई करना थोड़ा अजीब सा लगता है न?, पर यहाँ टाइम टेबल का नियमित अध्ययन से कोई समानता नही है. टाइम-टेबल के साथ नियमित पढ़ाई करना, सफलता की पहली सीढ़ी मानी जाती है.

अगर स्टूडेंट्स इस सीढ़ी से चढ़ना शुरु कर दिए तो उनकी सफलता (एग्जाम में अच्छे मार्क्स) उनसे बस दो ही कदम दूर हो सकते है जो अगले प्रयास में आसानी से पूरा कर सकते है.

 

2. दिन चर्या कैसे बनाए? (How to make Din Charya)

 

निर्भर करता है की आप किस Standard में पढ़ते है, अगर आप 10th Class (10th standard) में पढ़ते है, तो सब्जेक्ट के हिसाब से 35-45 मिनट के बिच टाइम रख सकते है. और हर दो सुब्जेस्ट्स यानि 1:30 घंटे के बाद 15-20 मिनट्स का break अवश्य रखे. क्योंकि, स्टडी के दौरान 15 मिनट का ब्रेक स्वास्थ के लिए और तनाव से फ्री होने के लिए अतिआवश्यक होता है.

एग्जाम के 3 महीने पहले से प्रत्येक सब्जेक्ट के टाइम में 15 मिनट्स का इज़ाफा कर दे.

सब्जेक्ट का सिरीज़ हमेशा इंटरेस्ट base पर ही रखे. जैसे; सबसे कम पसंदिता सब्जेक्ट पहले रखे, उसके बाद उससे कम इंटरेस्ट वाला सब्जेक्ट, फिर उससे कम, अंत में सबसे पसंदिता सब्जेक्ट, ताकि आप बोर फील ना करे.

11th और 12th के लिए सब्जेक्ट सिरीज़ इंटरेस्ट base पर ही रखे और स्टडी टाइम 45-1:00 घंटा, फाइनल एग्जाम डेट से 4 Months पहले सब्जेक्ट टाइम में 1:15-1:30 घंटे रखे, ताकि आप नियमित रूप से एग्जाम के लिए अच्छे तैयारी कर सके.

उदहारण के लिए class 10 का Time-Table निचे दिया गया है जिससे आपको खुद का टाइम टेबल बनाने सहायता मिलेगा.

Subjects Hours
Mathematics 1:30 H
English 1:00 H
Science 1:00 H
Social Science 45 Minutes
Sanskrit 45 Minutes
Language (Hindi) 45 Minutes
  • सब्जेक्ट के अनुसार समय निर्धारित करे.
  • पुराने question paper को solve करने के लिए भी टेबल बनाए.
  • टाइम टेबल का अच्छी तरीके से पालन करें.
  • प्रत्येक Subjects के लिए कम से कम एक घंटा का समय रखे.

 

3. बोर्ड एग्जाम की तैयारी कैसे करे के दौरान खान-पान हमेशा ध्यान रखे (Always take care of food and drink while preparing for board exam)

“चिंता उतना ही करो की काम हो जाए, इतना नही की स्वास्थ ही ख़राब हो जाए”

कहा जाता है, स्वस्थ शरीर बुद्धिमान एवं स्वस्थ मस्तिष्क का घर होता है. क्योंकि, आप जितना स्वस्थ होंगे, उतना ही बुद्धिमान भी. इसीलिए, सबसे पहले खान-पान को अच्छा करे ताकि स्टडी करे समय आप तनाव एवं रोगों से दूर रह सके.

जितना हो सके तरल पदार्थ का सेवन करे, जिससे आपकी एनर्जी मेंटेन होता रहे और आप खुद को अच्छा फील करा सके.

 

प्रोटीन युक्त भोजन करने से किसी भी तरह के तनाव से मुक्त रहते है. पढ़ा हुआ टॉपिक जल्दी से नही भूलते और पढ़ी हुई टॉपिक भी जल्दी समझ में आती है.

एग्जाम के दौरान जंक फ़ूड, फ़ास्ट फ़ूड, ऑयली फ़ूड, आदि का सेवन करने से बचे अन्यथा ये आपकी बॉडी पर बुरा प्रभाव डाल सकती है. जो बाद में चलकर आपके लिए मुसीबत बन सकती है

इसलिए, सावधान रहिए और एनर्जी युक्त भोजन कीजिए जैसे, nutritious foods, मछली, दूध, फल आदि.

 

4. महत्वपूर्ण टॉपिक के बारे दोस्तों से परामर्श करे (Consult friends about important topics)

 

Important टॉपिक्स या question दोस्तों के बिच हमेशा डिस्कस करे. ऐसा करने से आपको उस टॉपिक के बारे में अच्छी जानकारी प्राप्त होगी. बार-बार डिस्कस होने से वह टॉपिक या प्रश्न आपके दिमाग से चलता रहेगा जो जल्दी याद होगा और लम्बे समय तक याद भी रहेगा.

अगर आप किसी टॉपिक को बार-बार पढ़कर भी नही समझ पा रहे है, तो उस टॉपिक को अपने क्लासरूम में दोस्तों के साथ रखे और उन्हें चैलेंज करे.

जैसे; मेरे ख्याल से तुम इस क्वेश्चन को solve नही कर सकते आदि, जानने वाले सामने आकर solve करेंगे और बताएँगे जिससे आप आसानी से समझ पाएंगे.

  • प्रश्न पूछने के बाद उत्तर स्वं बताएँ
  • उत्तर खुद व्यक्त करने से character पर बुरा प्रभाव पड़ेगा.
  • अतः प्रश्न पूछने के बाद केवल उत्तर प्राप्त करने की लालसा रखे.
  • पूछे गए प्रश्न पर बहस न करे.

 

5. Exam में पूछे गए पुराने question के साथ प्रैक्टिस करे (Practice with old question asked in the exam)

 

महात्मा गाँधी जी ने कहा था “थोड़ा-सा अभ्यास बहुत सारे उपदेशो से बेहतर है.”

इसलिए, अगर आप सफल होना चाहते है, तो जितना हो सके उतना अभ्यास करे ताकि आपके अंदर की हिचक दूर हो सके. प्रैक्टिस केवल डर को ही दूर नही करता बल्कि ये आपके अन्दर एक कभी न जाने वाली हिम्मत पैदा करता है जिससे आप गर्व से बोल सकते है कि मैं इस काम को अब आसानी से कर सकता हूँ.

“एक इच्छा से कुछ नही बदलता, एक निर्णय से थोड़ा कुछ बदलता है, लेकिन एक प्रयास सब कुछ बदल देता है”

पिछले पांच वर्ष पुराने क्वेश्चन पेपर जो बोर्ड एग्जाम में पूछे गए हो, उसे नियमित रूप से solve करने की कोशिश करे.

एक रूटीन सा बना ले और हल करते रहे. इससे आपके अन्दर विश्वास आएगा और बोर्ड एग्जाम में आने वाले क्वेश्चन के बारे में आइडिया भी, जो आपके लिए लाभकारी साबित होगा.

 

फ़ालतू के गेस पेपर और नोट्स एवं इंटरनेट पर उपलब्ध गेस पेपर के झांसे में आने से बचे, ऐसे नोट्स आपका समय नष्ट कर सकते है. आपका सबसे बड़ा ताकत आपका प्रैक्टिस बनेगा, इसलिए एग्जाम day तक प्रैक्टिस करते रहे.

  • प्रैक्टिस के लिए समय निर्धारित करे.
  • प्रत्येक Question को कम से कम एक बार हल अवश्य करे.
  • इन्टरनेट के मदद से क्वेश्चन पेपर डाउनलोड करे.
  • उसका हल स्वं करे.
  • Syllabus का भी ध्यान रखे.

 

6. पढ़ाई के दौरान ध्यान भ्रमित करने वाली वस्तुएँ साथ न रखे (Do not carry distracting things while studying)

 

कहा जाता है जिस काम में मन या ध्यान नही लगता, वो काम अच्छे तरीके से नही होता है. खासकर जब पढ़ाई की बात हो, तो इसमें ध्यान का ही सबसे बड़ा role होता है.

अपने आस-पास कोई भी ऐसी चीज़, जो स्टडी के दौरान, ध्यान भटकाता हो, उसे साथ न रखे. जैसे मोबाइल, TB, वीडियो गेम, शोरगुल, बच्चे आदि.

पढ़ने के लिए एकान्त स्थान का चुनाव करे ताकि ध्यान स्थिर रहे. जबतक स्टडी में मन नही लगेगा तब तक एग्जाम की तैयारी बेहतरीन नही होगी.

अगर लगता हो, पढ़ते समय मन Concentrate नही हो पा रहा है, तो योगा की सहारा लिया जा सकता है. जो मन को Concentrate कराने में अहम भूमिका निभाता है.

बहुत सारे स्टूडेंट्स पूछते है की स्टडी करने में मन नही लगता क्या करे और कैसे करे की मन concentrate रहे.

ऊपर बताए गए कंडीशन को फॉलो करने इससे निजात पाया जा सकता है. कही न कही नींद भी इसका करना हो सकता है. क्योंकि, नींद पूरा न होने से शरीर तनाव में रहता है जिससे एग्जाम तैयारी ठीक तरह से नही हो पता है. इसलिए, नींद पर्याप्त मात्रा में अवश्य ले.

 

7. परीक्षा के दिनों के लिए प्लानिंग करे (Plan for exam days)

 

सुनिश्चित कर ले कि एग्जाम के लिए तैयारी अच्छे तरह से कर लिए है. कोई भी काम कल (Next Day) पर न छोड़े. बाद में कही ऐसा न हो कि आपने तैयारी ही नही किए थे. जिससे आपका result बदल गया. इसलिए, एग्जाम day की सारी तैयारियाँ पहले ही कर ले.

बोर्ड एग्जाम के रूल्स और रेगुलेशन के बारे में पहले से सुनिश्चित कर ले. एग्जाम सेंटर कहाँ है, जाने का रास्ता, स्कूल,कॉलेज कैसा है आदि.

अगर संभव हो, तो खुद जाकर रूट सुनिश्चित कर ले ताकि बाद में किसी भी तरह की परेशानी की सामना न करना पड़े. एग्जाम के समय वहां की माहौल कैसा रहता है, यह भी सुनिश्चित कर ले, दोस्तों से इस बारे सलाह माशौरा अवश्य करे ताकि अच्छी जानकारी हो सके.

 

8. अच्छी पढ़ाई के लिए अपने आप को Motivate अवश्य करे (Must motivate yourself for good studies)

 

खुद को प्रोत्साहित (Motivate) करना बहुत आवश्यक होता है. जैसे कोई भी ऐसा काम करे, जिसे करना थोड़ा मुश्किल हो, अगर उस काम को आप कर लेते है, तो खुद को प्रुस्कृत करे. जैसे मूवी देख ले, थोड़े समय के लिए खेलने चले जाए या फिर दोस्तों से बात कर ले.

ऐसा करने से आपके मन में विश्वास पैदा होगा और आप अच्छे से एग्जाम की तैयारी कर पाएँगे.

जरूरी नही की हमेशा दुसरो से ही प्रेरित हुआ जाए कुछ ऐसे भी काम होते जिसका श्रेय खुद को भी दिया जाता है. एग्जाम की तैयारी कैसे करे, उसी में से एक है.

आप हमेशा खुद पर यकीन रखे की बोर्ड की एग्जाम में आने वाले प्रश्न की तैयारी अपने अच्छे कर लिए है और उसे हल भी कर सकते है. ऐसा सोचने से मन में आत्मविश्वास बनता है जो एग्जाम टाइम में आपको उर्जावान रखता है.

 

परीक्षा की तैयारी कैसे करे के लिए कुछ खास बेहतरीन उपाय (Some best tips on how to prepare for the exam)

 

  • मन को हमेशा स्थिर रखें
  • हमेशा सकारात्मक सोचें
  • पौष्टिक भोजन करें
  • हमेशा स्मार्ट वर्क करें
  • अपने notes  खुद ही बनाएं
  • टाइम टेबल को अच्छे से फॉलो करें
  • उच्चारण का ध्यान करें
  • दुसरें से मदद ले.
  • Model papers को हल करे.
  • सोते सोते पढ़ाई ना करें
  • अच्छे स्वास्थ्य के लिए व्यायाम करे.

 

सलाह (Advice)

 

  • कुछ शांतिदायक चीज़ों से अपने दिमाग को रिफ्रेश करें या थोडा ब्रेक लेना न भूलें जिससे दिमाग को इनफार्मेशन को प्रोसेस कनरे में मदद मिल सके |
  • परीक्षा से पहले अच्छा खाएं और हर रात बेहतर नींद लें |
  • हमेशा अपने नोट्स के जरुरी सेक्शन्स फिर से लिखें, इससे आपको उन्हें याद रखने में मदद मिलेगी |
  • सोशल नेटवर्किंग साइट्स (जैसे Facebook, Twitter, Instagram, आदि) पर समय कम बिताएं |
  • आप जो भी पढ़ रहे हैं, उसके मुख्य शब्द लिखते जाएँ | इससे आप उन मुहावरों को भी अच्छी तरह से याद रख पाएंगे जिन्हें याद रखना बहुत मुश्किल लगता है |
  • परिभाषाओं में उनके मुख्य या जरुरी शब्द लिखें जिससे उन्हें याद रखने में आसानी रहे |
  • अगर आपको चीज़ें देखकर याद रहती हैं तो नोट्स और डायग्राम बनाने के लिए कलर्स का इस्तेमाल करें |
  • योग करें, विशेषरूप से ब्रीथिंग एक्सरसाइज करें जिससे आप शांत और फ्रेश अनुभव करेंगे और इससे स्ट्रेस भी कम हो जायेगा |
  • चिंता न करें और आपने जिस कांसेप्ट में पढ़ाई की है, उसे समझते हुए अपने अनुसार काम करें |
  • काम और खेल के बीच सही बैलेंस बनायें | दोनों के लिए समय निकालें |
  • अगर आप अच्छी तरह से स्टडी करते हैं और उसके बाद अच्छी नींद लेते हैं तो इससे अपनी याददाश्त बेहतर रखने में मदद मिलेगी |

FAQs-Exam की तैयारी कैसे करे के बारे अक्सर पूछे जाने वाले सवाल जवाब :-

 

मैट्रिक की परीक्षा की तैयारी कैसे करें?

मेट्रिक की परीक्षा की तैयारी ऐसे कीजिए-
1. शुरुआत में अपनी पूरी सिलेबस को समाप्त करें।
2. अपनी हैंडराइटिंग को सुधारने का प्रयास करें।
3. सभी विषय का खुद का नोट्स तैयार करें।
4. पढ़ाई करने का एक रूटीन तैयार करें।
5. पिछले साल का प्रश्न पत्र जरूर हल करें।
6. मॉडल पेपर से तैयारी जरूर करें।

 


10 वीं की पढ़ाई कैसे करें?

10वीं की पढ़ाई कैसे करें-
1. रहें शुरूआत से सतर्क
2. टाइम मैनेजमेंट
3. सिलेबस के हिसाब से करें तैयारी
4. समझें रिवीज़न का महत्व
5. लिखकर करें परीक्षा की तैयारी
6. दैनिक आहार एवं योग
7. भरपूर नींद लें
8. अनसॉल्व्ड पेपर करें सॉल्व

 

पढ़ाई कितने टाइम करना चाहिए?

अच्छा जॉब, अच्छी सैलरी, अच्छी फैमिली, सोसाइटी में रुबाब, इज्जत इन सभी चीजों की गारंटी कोई दे सकता है तो वह है study, तो सबसे पहले अपने आप को मानसिक तौर पर तैयार कर लें, अधिक से अधिक स्टडी करने के लिए। अगर आप 12 से 13 घंटे प्रतिदिन पढ़ना चाहते हो तो सबसे जरूरी है कि आपकी सुबह की स्टार्टिंग अच्छी हो।

 

पढ़ाई करने का सही टाइम टेबल कैसे बनाएं?

आप इस तरह से टाइम टेबल बनाएं-
1. सभी विषयों की उनकी प्राथमिकता के अनुसार लिस्ट बनाएं
2. प्रत्येक विषय में आपको क्या पढ़ना है यह जान लें
3. अपने स्टडी टाइम टेबल को खण्डों में विभाजित कर लें
4. हर रोज़ एक ही समय पढ़ने के लिए बैठने की कोशिश करें
5. गैर-अकादमिक गतिविधियों को अपने टाइम टेबल में करें शामिल

 

पढ़ाई में तेज कैसे बने?

हर रोज थोड़ा-थोड़ा पढ़े और जो पढ़ रहे है उसे अच्छी तरह समझे, और जब भी पढ़ते वक्त बोर होने लगे या आलाश आने लगे तो थोड़ा देर रिलॅक्स कर ले। जब तैयारी अच्छी होगी तो एग्ज़ॅम के दौरान आप तनाव में नहीं रहेंगे। परीक्षा के वक्त तब आपको नये टॉपिक्स पढने की जरूरत नहीं होगी।

 

1 दिन में एग्जाम की तैयारी कैसे करें?

1. सही टाइम टेबल तैयार करना
2. पढ़ने के लिए शांत स्थान चुनें
3. नोट्स काे रिविजन करें
4. पिछले सालों के पेपर हल करें
5. रटने से बचें

 

Conclusion

 

तो दोस्तों मुझे उम्मीद है की आपको मेरी यह लेख दोस्तों Exam की तैयारी कैसे करे? बेहतरीन उपाय जरुर पसंद आई होगी. मेरी हमेशा से यही कोशिश रहती है की readers को पूरी जानकारी प्रदान की जाये जिससे उन्हें किसी दुसरे sites या internet में उस article के सन्दर्भ में खोजने की जरुरत ही नहीं है. इससे उनकी समय की बचत भी होगी और एक ही जगह में उन्हें सभी information भी मिल जायेंगे.
यदि आपके मन में इस article को लेकर कोई भी doubts हैं या आप चाहते हैं की इसमें कुछ सुधार होनी चाहिए, तब इसके लिए आप नीचे comments लिख सकते हैं.यदि आपको यह लेख पसंद आया या कुछ सीखने को मिला तब कृपया इस पोस्ट को Social Networks जैसे कि Facebook, Twitter इत्यादि पर share कीजिये.

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